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じゃこピーのカロリーカロリー
(1人分)

193Kcal
じゃこピーの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…15g
  • 万能ねぎの小口切り…1本分
  • バターピーナッツ…50g
  • ・ごま油、みりん
作り方

作り方

フライパンにごま油小さじ1を熱して、じゃこを弱火で1~2分炒める。ピーナッツを加えて約1分炒め、みりん大さじ1をふりかけて万能ねぎも加え、汁けがなくなり、つやが出るまでさらに1~2分炒める。

調理: 撮影:原務

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