ひらひらにんじんのツナサラダ

ひらひらにんじんのツナサラダ

しっとりにんじんがおいしい

カロリー
137kcal
塩分
0.8g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 人参のサラダ
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
重野佐和子
撮影:
原務

材料(2人分)

ツナ缶…小1缶(約80g)

にんじん…小1本

・塩、酢、こしょう

作り方

1.

にんじんは皮むき器で細長い帯状に切る。塩を加えた熱湯でゆで、ざるにあける。粗熱をとり水けを絞ってボウルに入れる。

2.

ツナの缶汁をきって加え、酢小さじ1、塩、こしょう各少々を加えてよく混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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