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小松菜とじゃこのサラダ

じゃこは多めぐらいがおいしい

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小松菜とじゃこのサラダ
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小松菜とじゃこのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

27Kcal
小松菜とじゃこのサラダの塩分

塩分

0.8g
小松菜とじゃこのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…大さじ2
  • 小松菜…1/2わ
  • めんつゆ(ストレート)…50ml
  • ・酢
作り方

作り方

小松菜は熱湯でゆでて5cm長さに切る。めんつゆと酢大さじ1を混ぜてかけ、ちりめんじゃこをのせる。

調理: 撮影:今清水隆宏

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