料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

塩ヨーグルトパスタ

ペンネを塩ヨーグルトであえて

塩ヨーグルトパスタをfacebookでシェアする
塩ヨーグルトパスタをTwitterでつぶやく
塩ヨーグルトパスタをmixiチェック
塩ヨーグルトパスタをLINEに送る
塩ヨーグルトパスタ
塩ヨーグルトパスタを印刷する 塩ヨーグルトパスタをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

塩ヨーグルトパスタのカロリーカロリー
(1人分)

225Kcal
塩ヨーグルトパスタの塩分

塩分

2g
材料

材料(2~3人分)

  • 塩ヨーグルト…1/2カップ(材料は1カップ分)
  •  ・プレーンヨーグルト…1カップ
  •  ・塩…小さじ1
  • ペンネ…100g
  • マッシュルームの縦薄切り…3~4個分
  • おろしにんにく…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

ボウルにプレーンヨーグルトと塩を入れて、よく混ぜる。

※清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で10~14日間保存可能。

2.

たっぷりの湯を沸かして、塩適宜を加え、ペンネを袋の表示どおりにゆでる。湯をきってボウルに入れ、マッシュルーム、おろしにんにく、塩ヨーグルトを加えてあえる。器に盛り、好みでオリーブ油をかけても。

調理: 撮影:公文美和

塩ヨーグルトパスタの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X