春菊とツナのマヨポン酢

春菊とツナのマヨポン酢

生の春菊の香りがいい

カロリー
115kcal
塩分
0.8g
調理時間
5
ジャンル:
和風
プロ料理家:
重信初江
撮影:
鈴木泰介

材料(2人分)

ツナ缶…小1缶(約70g)

春菊…1/4わ

あえごろも

 ・ポン酢じょうゆ…大さじ1/2

 ・マヨネーズ…小さじ1

作り方

1.

春菊は葉とやわらかい茎を摘み、大きいものは食べやすくちぎる。

2.

ボウルあえごろもの材料を合わせ、1、油をきったツナを加えてさっくりあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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