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牛もも薄切り肉
100g
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新じゃがいも
300g
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玉ねぎ
1/2個
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さやいんげん
1/3袋
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固形スープの素
2個
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カレー粉
小さじ1
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・塩、こしょう、サラダ油
作り方
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1
新じゃがいもは、たわしで皮をよくこすり、水で洗う。牛肉は1cm幅に切る。いんげんは塩少々を加えた熱湯でかためにゆで、4cm長さに切る。玉ねぎは、繊維に沿って薄切りにする。
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2
鍋に油大さじ1を熱し、玉ねぎを炒める。じゃがいも、牛肉の順に加えて炒め、水2カップとスープの素、カレー粉、塩、こしょう各少々を加える。
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3
煮立ったら弱火にし、じゃがいもに竹串がすっと通るようになるまで20〜25分煮る。味をみて、足りない調味料があれば足し、いんげんも混ぜる。煮汁とともに器に盛る。
葛西麗子 さん
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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