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春野菜づくしピザ

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春野菜づくしピザのカロリーカロリー
(全量で)

1236Kcal
春野菜づくしピザの塩分

塩分

5.1g
材料

材料(24×18cmのトレイ1枚分)

  • 「トースターピザ生地」…全量
  • ピザ用チーズ…40g
  • 新玉ねぎ…1/2個
  • ゆでたけのこ…小縦1/2個(約50g)
  • 菜の花…1/2束
  • ミニトマト…6個
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • ・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

玉ねぎ、ゆでたけのこは縦薄切りにする。菜の花は長さを半分に切り、葉はさらに長さを半分に切って、茎は縦半分に切る。ミニトマトは縦半分に切る。すべてボウルに入れ、塩小さじ1/4、こしょう少々、オリーブ油大さじ1を加えて混ぜる。

2.

「トースターピザ生地」の作り方1~5と同様に生地を作る。にんにくを散らし、1を広げてのせ、ピザ用チーズを散らす。

3.

オーブントースターに入れて約15分焼く。途中で焼き色がついた場合は、アルミホイルをかぶせて焦げるのを防ぐ。

調理: 撮影:キッチンミノル

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