クレソンとリーフレタスのスープ
夏のスープ
しょうが汁は冷えにきき、クレソンやリーフレタスで血液サラサラに
1人分:
112kcal
0.8g
作り方
-
1
クレソンは長さを半分に切る。リーフレタスは食べやすくちぎる。手羽先は関節のところで切って、先の部分を除く。
-
3
クレソンとリーフレタスがしんなりしたら、塩小さじ1/3、ごま油小さじ1、しょうが汁を加えて混ぜる。
内田真美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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野菜
- パセリ・ハーブ・香菜
- クレソン
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