料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

かぼちゃサラダ

マスタードが隠し味

かぼちゃサラダをfacebookでシェアする
かぼちゃサラダをTwitterでつぶやく
かぼちゃサラダをmixiチェック
かぼちゃサラダをLINEに送る
かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダを印刷する かぼちゃサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かぼちゃサラダのカロリーカロリー
(1人分)

295Kcal
かぼちゃサラダの塩分

塩分

0.9g
かぼちゃサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かぼちゃ…1/4個
  • マヨネーズ…大さじ4
  • マスタード…小さじ2
  • ・塩
作り方

作り方

かぼちゃは種とわたを除いてところどころ皮をむき、2~3つに切って耐熱の皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。木べらで粗くつぶし、マヨネーズ、マスタード、塩少々を加えて混ぜる。

調理: 撮影:大川範

かぼちゃサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

かぼちゃサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X