料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チョレギサラダ

焼き肉屋さんでおなじみの韓国風

チョレギサラダをfacebookでシェアする
チョレギサラダをTwitterでつぶやく
チョレギサラダをmixiチェック
チョレギサラダをLINEに送る
チョレギサラダ
チョレギサラダを印刷する チョレギサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

チョレギサラダのカロリーカロリー
(1人分)

74Kcal
チョレギサラダの塩分

塩分

1g
チョレギサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…大2~3枚
  • きゅうり…1/2本
  • トマト…1/2個
  • 焼きのり…1枚
  • ドレッシング(おろしにんにく、すりごま[白]、とりガラスープの素各小さじ1/4、酢、しょうゆ、ごま油各小さじ2、砂糖小さじ1)
作り方

作り方

1.

レタスは食べやすくちぎる。きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りに、トマトは一口大に切り、盛り合わせる。

2.

ドレッシングの材料を混ぜてかけ、のりをちぎってのせる。

調理: 撮影:貝塚隆

チョレギサラダの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X