
時短でラク
時短でラク
かぶのまるごと蒸しアンチョビーソース
毎日のおかず
ほっくりかぶに、濃厚なソースがぴったり
15分
1人分:
142kcal
0.4g
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5〜6個
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適宜
作り方
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1
かぶはよく洗い、茎を3cm程度残して葉を落とす。蒸し器に湯を沸かし、かぶを皮をむかずに入れて6〜7分蒸す。
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2
アンチョビーソースを作る。鍋にソースの材料をすべて入れ、木べらなどで混ぜながら沸騰させないように弱火で温める。アンチョビーが溶けて、全体になじんだらできあがり。
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3
器にかぶを盛り、2のソースを全体にかける。イタリアンパセリの葉を摘んで、散らす。
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カテゴリ:
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主な食材:
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