さつまいもとえびのかき揚げ
503kcal
1.8g
20min
材料(2人分)
- さつまいも…1/2本
- むきえび…80g
- ころも(卵1/2個、冷水70ml、小麦粉1/2カップ)
- ・小麦粉、揚げ油、塩
さつまいも…1/2本
むきえび…80g
ころも(卵1/2個、冷水70ml、小麦粉1/2カップ)
・小麦粉、揚げ油、塩
むきえび…80g
ころも(卵1/2個、冷水70ml、小麦粉1/2カップ)
・小麦粉、揚げ油、塩
作り方
- さつまいもはよく洗い、皮つきのまま拍子木切りにする。むきえびは4等分に切り、さつまいもと混ぜておく。全体に薄くつく程度に小麦粉をまぶす。
- ボウルに卵と冷水を合わせ、小麦粉をふるいながら加えて軽く混ぜ、ころもを作る。
- 小さなボウルに1の1/6量を入れて2のころも大さじ1を加えて混ぜ、中温(170℃)に熱した揚げ油に入れる。こんがりと全体がきつね色になるまで揚げる。残りも同様に揚げ、器に盛って塩適宜を添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 坂田阿希子
- 料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
食材の扱い方・ポイント
- さつまいも
- 秋の味覚の一つ、さつまいも。ほくほくして甘く、おかずやおやつに人気です。原産は中南米とい…
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