料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

パスタサラダ

バジルとセロリ、トマトの酸味でさわやかな味わい

パスタサラダをfacebookでシェアする
パスタサラダをTwitterでつぶやく
パスタサラダをmixiチェック
パスタサラダをLINEに送る
パスタサラダ
パスタサラダを印刷する パスタサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

パスタサラダのカロリーカロリー
(1人分)

370Kcal
パスタサラダの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • ショートパスタ(シェル形)…70g
  • セロリの茎…1本分
  • ミニトマト…10個
  • ツナ缶…小1缶(80g)
  • バジルドレッシング(バジルペースト大さじ1、レモンの搾り汁大さじ2、オリーブ油大さじ1、塩、こしょう、各少々)
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

パスタをゆでる。たっぷりの湯を沸かして塩を入れ(湯1リットルに対して塩大さじ1強)、商品の表示通りの時間をゆでて、ざるに上げる。

パスタサラダの作り方1


2.

セロリは皮むき器で筋を除いて1cm角に切り、ミニトマトは4等分に切る。

パスタサラダの作り方2


3.

バジルドレッシングの材料を混ぜ合わせる。ボウルに野菜、パスタ、汁けをきったツナを入れ、バジルドレッシングを加えてあえ、味をみて塩、こしょう各少々でととのえる。

パスタサラダの作り方3


調理: 撮影:今清水隆宏


注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X