ごまめのにんにく炒め

ごまめのにんにく炒め

にんにくとごま油のかおりが食欲をさそう

カロリー
126kcal
塩分
1g
調理時間
10
カテゴリ:
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
魚介のおかず > 魚介のおかず その他 > 魚介のアレンジ料理
ジャンル:
和風
イベント:
お正月
プロ料理家:
吉田瑞子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

ごまめ…50g

ごま油…小さじ2

にんにくのみじん切り…1片分

・しょうゆ

作り方

1.

フライパンにごま油を熱し、にんにくとごまめを入れて炒める。

2.

ごまめがポキンと折れるくらいになったらしょうゆ小さじ1/2をからめて調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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