きゅうりのオニオンドレッシング
時短でラク
57kcal
0.6g
5min
材料（２人分）
- きゅうり…２本
- オニオンドレッシング…(玉ねぎのすりおろし大さじ２、酢大さじ１、塩小さじ1/4、サラダ油小さじ２)
- ・粗びき黒こしょう
きゅうり…２本
オニオンドレッシング…(玉ねぎのすりおろし大さじ２、酢大さじ１、塩小さじ1/4、サラダ油小さじ２)
・粗びき黒こしょう
オニオンドレッシング…(玉ねぎのすりおろし大さじ２、酢大さじ１、塩小さじ1/4、サラダ油小さじ２)
・粗びき黒こしょう
作り方
- きゅうりは横半分に切り、スライサーや皮むき器で縦薄切りにする。ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
- きゅうりとドレッシングを混ぜ、こしょう適宜をふる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 石原洋子
- 料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
このレシピの参考動画
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