さつまいもと小えびのかき揚げ

時短でラク

さつまいもと小えびのかき揚げ

野菜のおかず

具材2つのシンプルさが素材を引き立てる

12分

1人分:

371kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむいて1cm角くらいにコロコロに切り、水にさらす。

  2. 2

    卵、冷水1/2カップをボウルに入れて混ぜ、小麦粉を加えてざっと混ぜてころもにする。ここにえび、水けをよくきったさつまいもを加え、軽く混ぜる。

  3. 3

    2を適量ずつ、大きめのスプーンなどにのせ、中温(170℃)の揚げ油に滑らせるように入れ、固まって浮き上がってきたら裏返し、表面がカリッとするまで揚げ、油をきる。器に盛り、塩少々と合わせたカレー粉を添える。

    具を大きめのスプーンにのせてスプーンごと油に少しつけ菜箸で滑らせるように油に入れると、ばらけずに形よく仕上がる。

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重野佐和子 さんのレシピ

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