 
          ツナとなすのトマトソーススパゲッティ
パスタ大好き マンマの味が手軽に作れる55のレシピ
仕上げのカッテージチーズが新鮮!
1人分:
583kcal
2.4g
材料(2人分)
                なす
小2本
にんにく
1片
玉ねぎ
1/4個
ホールトマト缶
1缶(約400g)
オリーブ油
大さじ2
ツナ缶
小1缶(80g)
赤ワイン
1/4カップ
塩、こしょう
各適宜
スパゲッティ
160g
カッテージチーズ
大さじ1
              
            小2本
にんにく
1片
玉ねぎ
1/4個
ホールトマト缶
1缶(約400g)
オリーブ油
大さじ2
ツナ缶
小1缶(80g)
赤ワイン
1/4カップ
塩、こしょう
各適宜
スパゲッティ
160g
カッテージチーズ
大さじ1
作り方
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                1なすは1cm厚さの輪切りにし、水にさらし、水けをふく。にんにく、玉ねぎは粗みじんに切る。トマトは手で粗くつぶす。 
- 
                2フライパンに油をひかずになすを入れ、薄く焼き色がつくくらいまで素焼きにし、取り出す。 
- 
                3フライパンにオリーブ油を温め、にんにく、玉ねぎをしんなりするまで炒め、ツナの油をきって加え、炒める。トマト、ワインを加え、とろりとするまで15分ほど煮る。塩、こしょう各適宜で調味し、2を戻し入れる。 
- 
                4鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適宜を加え、スパゲッティをゆで、ゆでたてを3に加えてあえる。器に盛り、カッテージチーズをのせる。好みで粉チーズ(パルミジャーノ)適宜をふっても。 
 
    
                    飯塚宏子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす 豚バラ
- # なす ひき肉
- # なす 塩昆布
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
- # なす ねぎ
- # なす グラタン
- # チャーハン 野菜
- # なす チーズ トースター
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                主な食材:
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