ペンネのブロッコリーソース

317kcal
2.5g
ペンネのブロッコリーソース
ペンネのブロッコリーソース

パスタ大好き マンマの味が手軽に作れる55のレシピ

飯塚宏子さんのレシピ

少し煮くずれたブロッコリーがパスタにからんで美味

材料(4人分)

ペンネ(でき上がり約500g分)
 ・強力粉…300g
 ・薄力粉…100g
 ・卵…3個
 ・塩…小さじ1
 ・オリーブ油…大さじ1
ペンネのブロッコリーソース
 ・生ハム…100g
 ・ブロッコリー…1株
 ・オリーブ油、塩、こしょう…各適宜
 ・にんにくの薄切り…1片分
 ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分
 ・赤とうがらしの小口切り…1本分
 ・白ワイン…1/2カップ
 ・固形スープの素…1/2個
 ・ペンネ(でき上がり分より使う)…320g

作り方

  1. ペンネ(でき上がり約500g分)を作る。強力粉、薄力粉を台の上にこんもりとのせて中央をドーナッツ状にくぼませ、中央に卵、塩、オリーブ油を入れる。フォークで卵を溶きほぐしながら、塩、オリーブ油と混ぜ合わせる。
  2. よく混ざったら、粉を内側からフォークで少しずつくずしながら混ぜ込んでいく。
  3. もったりとしてきたらフォークから手に替え、残りの粉を中央にかぶせるようにして混ぜる。
  4. 粉が生地に入っていかなくなったら、無理に混ぜ込まなくてOK。手のひらで押すようにしてよくこね、耳たぶくらいのかたさになったら丸くまとめる。
  5. かたく絞ったぬれぶきんをかぶせ、30分ほど休ませる。
  6. 台の上に強力粉で打ち粉をし(分量外)、生地をのせ、手で押して軽くつぶす。めん棒にも打ち粉をし、手前から奥へ体重をかけるようにしてのばしていく。生地が縦に長くなったら向きを変え、同様にしてのばす。全体が均一に約2mm厚さになったら完了。
  7. 3〜4cm四方に切り分ける。それぞれ対角の端と端を重ねてくっつけ、ペン先のような形にする。
  8. 生ハムは1cm幅くらいに切り、ブロッコリーは小房に分ける。
  9. フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが出たら玉ねぎ、赤とうがらしを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。生ハム、ブロッコリーを加えてよく炒め、ワイン、スープの素を加え、ブロッコリーがやわらかくなるまで炒め煮にし、塩、こしょうで味をととのえる。
  10. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩、オリーブ油各適宜を加え、ペンネをゆで、ゆでたてを9に加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 長嶺輝明

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