料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

とろろの粉焼き

もっちりした食感のシンプルおやき

とろろの粉焼きをfacebookでシェアする
とろろの粉焼きをTwitterでつぶやく
とろろの粉焼きをmixiチェック
とろろの粉焼きをLINEに送る
とろろの粉焼き
とろろの粉焼きを印刷する とろろの粉焼きをいいね!と言う

6人がいいね!と
言っています

とろろの粉焼きのカロリーカロリー
(1人分)

131Kcal
とろろの粉焼きの塩分

塩分

1g
とろろの粉焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 大和いも…1/3本(100g)
  • 長ねぎ(青い部分)…10cm
  • ・酢、小麦粉、塩、酒、砂糖、ごま油
作り方

作り方

1.

大和いもは皮をむいて酢水にさらし、すりおろす。ねぎは斜め薄切りにする。

とろろの粉焼きの作り方1


2.

ボウルに大和いも、小麦粉大さじ2、塩小さじ1/3、酒、砂糖各小さじ1を入れて混ぜる。

3.

フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、2を流し入れて平たい円形にまとめ、ふたをする。1分焼いたら裏返し、1分焼く。食べやすい大きさに切って器に盛り、ねぎを散らす。

調理: 撮影:福岡拓


とろろの粉焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

とろろの粉焼きの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X