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パイナップル&にんじん、セロリのジュース

セロリのほろ苦さがアクセント

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パイナップル&にんじん、セロリのジュースのカロリーカロリー
(1人分)

68Kcal
材料

材料(2人分)

  • パイナップル…200g
  • にんじん…1/2本(80g)
  • セロリ…1/3本(30g)
  • 冷水…1/3カップ
作り方

作り方

1.

パイナップルは2cm角に切り、セロリは筋を取って2cm角に切る。にんじんは薄切りにする。

2.

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでセロリの葉を飾り、はちみつを加えても。

調理: 撮影:岡本真直

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