
肉だんごの中華風
5分でできた!1人分のおかず
からだの芯から温まります
1人分:
406kcal
3.9g
材料(1〜2人分)
ひき肉だね
・豚ひき肉
150g
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
・しょうが(おろす)
小さじ1
・片栗粉
大さじ1
白菜(そぎ切り)
250g
春雨
20g
ごま油
大さじ1
合わせ調味料
・かき油
大さじ1 1/2
・鶏ガラスープの素
小さじ1/2
・八角
1/4片
・豚ひき肉
150g
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
・しょうが(おろす)
小さじ1
・片栗粉
大さじ1
白菜(そぎ切り)
250g
春雨
20g
ごま油
大さじ1
合わせ調味料
・かき油
大さじ1 1/2
・鶏ガラスープの素
小さじ1/2
・八角
1/4片
作り方
-
1
ボウルにひき肉だねの材料を入れ、混ぜ合わせる。
-
2
フライパンにごま油を熱し、一口大にちぎったひき肉だねを並べ、中火で1分焼く。
-
3
ひき肉だねを裏返し、合わせ調味料の材料と水1カップ(分量外)を加え、強火で煮る。
-
4
白菜を加え、蓋をして2分蒸し煮にする。
-
5
春雨を5cm長さに切ってそのまま加え、混ぜる。
-
6
器に盛って、出来上がり!

夏梅美智子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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