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じゃがいものシャキシャキ炒め

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じゃがいものシャキシャキ炒めのカロリーカロリー
(1人分)

280Kcal
じゃがいものシャキシャキ炒めの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(1人分)

  • じゃがいも…1個
  • オリーブ油…小さじ2
  • 塩、こしょう…各少々
作り方

作り方

じゃがいもは3~4cm長さのせん切りにして水にさらし、水をしっかりきる。フライパンにオリーブ油を熱し、じゃがいもを入れて炒める。全体が透き通ったら、塩、こしょうで調味する。

調理: 撮影:木村拓


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