料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

夏野菜のサラダ

ドレッシングにみそ加えてコクをプラス

夏野菜のサラダをfacebookでシェアする
夏野菜のサラダをTwitterでつぶやく
夏野菜のサラダをmixiチェック
夏野菜のサラダをLINEに送る
夏野菜のサラダ
夏野菜のサラダを印刷する 夏野菜のサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

夏野菜のサラダのカロリーカロリー
(1人分)

52Kcal
材料

材料(3~4人分)

  • レタス…4~5枚
  • 貝割れ菜…1パック
  • 万能ねぎ…5本
  • みょうが…2個
  • 青じそ…10枚
  • ドレッシング
  •  ・サラダ油…大さじ2
  •  ・みそ…小さじ1
  •  ・酢、酒…各大さじ1/2
  •  ・しょうゆ…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

レタスは水に放してパリッとさせ、水をきって一口大にちぎる。貝割れ菜は根元を切り落として半分に切る。万能ねぎは5cm長さに切り、みょうがは縦薄切りにする。青じそは軸をとってせん切りにする。

夏野菜のサラダの作り方1


2.

ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせ、1をあえる。

調理: 撮影:貝塚隆


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X