時短でラク
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つまみ菜のたらこ炒め
たらこのうまみでご飯も進みそう
12分
１人分：
112kcal
2g
材料（２人分）
たらこ
小１腹
つまみ菜
１袋
・酒、サラダ油、しょうゆ
小１腹
つまみ菜
１袋
・酒、サラダ油、しょうゆ
作り方
-
1
たらこは身をこそげ出し、酒大さじ１で溶く。フライパンに油大さじ１を入れて火にかけ、あまり熱くならないうちにたらこを入れて炒める。
-
2
色が変わってきたらつまみ菜を加え、しんなりするまで炒める。味をみて足りなければしょうゆ少々を加える。
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近輝美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
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