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水菜と桜えびのサラダ

あつあつのごま油をかけて

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水菜と桜えびのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

70Kcal
水菜と桜えびのサラダの塩分

塩分

0.7g
水菜と桜えびのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 桜えび…大さじ2
  • 水菜…2株(約60g)
  • ・塩、ごま油
作り方

作り方

1.

水菜は3~4cm長さに切り、水に放してパリッとさせ、水けをきって器に盛る。桜えびを散らして塩少々をふる。

2.

小さいフライパンにごま油大さじ1を入れて煙が出るくらいに熱し、1にかける(フライパンを揺すると油に火がつくことがあるので注意する)。

調理: 撮影:榎本修


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