
生キャベツのみそチーズディップ添え
キャベツでおなかスッキリダイエット
イソフラボンで骨力アップ
1人分:
99kcal
1.2g
作り方
-
1
みそチーズディップを作る。クリームチーズは室温にもどし、クリーム状に練る。牛乳を少しずつ加えて混ぜ、さらにみそも加えてよく混ぜ、器に入れる。
-
2
キャベツは芯(しん)をつけたまま2〜3cm幅のくし形に切って皿に盛り、1のディップをつけながら食べる。
※ディップは好みで梅干しやわさびを加えてもおいしい。
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