
まんまる卵焼きの野菜ソース添え
月見ごはん
まんまる卵焼きがインパクトのある一品! 満月のように焼いて見た目も美しく!
1人分:
237kcal
0.8g
材料(作りやすい分量・3〜4人分)
3〜4個
野菜ソース
・トマト
1個
・なす
1個
・にんにく
1片
・オリーブ油
大さじ4
・塩
小さじ1/3〜1/2
・こしょう、しょうゆ
各少々
・塩、砂糖、オリーブ油
作り方
-
1
ボウルに卵を溶きほぐし、塩、砂糖各少々を加えて混ぜる。
-
2
直径約16cmのフライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、1を流し入れる。まわりが固まりはじめたら菜箸などで大きく混ぜて弱火にし、アルミホイルをかぶせて約8分焼き、ほぼ固まったら皿に盛る。
裏返すと焼き色がつくので、黄色を生かしたいときには、アルミホイルをかぶせて蒸し焼きにする。まんまるに焼くと満月風になる。 -
3
野菜ソースを作る。トマトとなすは1cm角に切る。にんにくは包丁の腹でつぶす。小鍋にオリーブ油とにんにくを入れて熱し、にんにくにこんがりと焼き色がついたらトマトとなすを入れて炒める。
-
4
トマトが煮くずれたら、塩、こしょう、しょうゆを加える。水分がほとんどなくなるまで3〜4分煮詰めて、2に添える。食べるときに卵焼きを切り分けてソースをかける。

飛田和緒 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # 卵 唐揚げ
- # わかめ スープ 卵
- # ミニトマト 卵
- # ズッキーニ チーズ 卵
おすすめ読みもの(PR)
卵の人気レシピランキング
卵の人気レシピランキングをもっと見る
卵焼きの人気レシピランキング
卵焼きの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35599品をご紹介!