ココットエッグ
主な食材: 卵 / ブロッコリー
ほうれん草のマヨ月見焼き
主な食材: 卵 / ほうれん草
きくらげと万能ねぎの卵炒め
主な食材: 卵 / きくらげ(乾燥)
温卵のせ揚げごぼうサラダ
主な食材: 大根 / ごぼう
豚バラ巻きとゆで卵の角煮風
主な食材: 削りがつお / 卵(M)
カルボナーラ【by 山田遼一郎さん】
温玉チーズ
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