車麩の青のりから揚げ
主な食材: 青のり / 溶き卵
いわしのごましょうがみそ煮
主な食材: しょうが / 玉ねぎ
とりはるさめ
主な食材: 万能ねぎの小口切り / しょうがのみじん切り
しょうがトマトうどん
主な食材: ゆでうどん
しょうがドレッシングのホットサラダ
主な食材: 厚揚げ / しめじ
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