牛肉とピーマンの塩にんにく炒め
主な食材: 玉ねぎ / ピーマン
青椒肉絲(チンジャオロースー)【by 今井亮さん】
主な食材: ピーマン / 豚しょうが焼き用肉
いかげそとピーマンのにんにく炒め
主な食材: いかげそ / いか
カラーピーマンのサラダ
主な食材: サラダ菜 / にんにくのみじん切り
さわらのソテーにんにくパン粉添え【by 井上和子さん】
主な食材: さわら / ピーマン
厚揚げとピーマンのにんにくみそあえ
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