牛肉と卵の簡単ちらし
主な食材: 焼きのり / ご飯(大盛り)
ストラッチャテッラ
主な食材: ご飯 / 生ハム
ズッキーニと卵白のスープ
主な食材: ズッキーニ / 卵白
揚げどりのかきたまあん
主な食材: 溶き卵(M) / とりもも肉
かにかまとブロッコリーのふわとろかきたま
主な食材: とりむね肉 / かに風味かまぼこ
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