ココットエッグ
主な食材: ブロッコリー / 卵
きくらげと万能ねぎの卵炒め
主な食材: 万能ねぎ / きくらげ(乾燥)
ほうれん草のマヨ月見焼き
主な食材: ほうれん草 / 卵
温卵のせ揚げごぼうサラダ
主な食材: 大根 / 小麦粉
豚バラ巻きとゆで卵の角煮風
主な食材: にんにく / 豚バラ薄切り肉
温玉チーズ
カルボナーラ【by 山田遼一郎さん】
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