いわしの梅しそ天ぷら
主な食材: ししとうがらし / いわし
いわしの梅干し煮
主な食材: 切り昆布(糸昆布) / 梅干し
夏野菜といわしの梅煮
主な食材: いわし / 昆布(5cm四方)
いわしの梅煮
主な食材: 梅干し / しょうが
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