甘辛牛肉のおろしつけそば
主な食材: 万能ねぎ / 大根
ねばとろ肉そば
主な食材: 納豆 / 牛切り落とし肉
牛肉の鴨南風そば【by 大原千鶴さん】
主な食材: 大根おろし / そば(生)
牛肉とチンゲン菜のあえそば
主な食材: 中華生麺 / しょうが
牛肉とセロリの和風カレー炒め【by 伊藤朗子さん】
主な食材: 玉ねぎ / しょうが
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