鯛とわかめのホイル焼き
主な食材: バター / 鯛
金目鯛の大和いも蒸し
主な食材: 卵白 / 金目鯛
金目鯛のかぶら蒸し
主な食材: しめじ / 卵白
金目鯛の野菜蒸し
主な食材: 白菜 / ブロッコリー
金目鯛とにらのみそ蒸し
主な食材: しょうがのみじん切り / うど
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