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種類豊富な旬の国産「りんご」!1日1個の「りんご」で元気に若々しく
日本の秋の風物詩、旬の「かき」を食べておいしくアンチエイジング!
小さな1粒においしさと「美」のための栄養がぎゅっ! 旬到来の国産「ぶどう」
その見づらさ「スマホ老眼」かも? 目を大切にする生活のススメ
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簡単タコライス
主な食材: 合いびき肉 / 玉ねぎのみじん切り
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / キャベツ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
サムギョプサル
主な食材: 長ねぎ / おろししょうが
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: とりもも肉 / 玉ねぎのみじん切り
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