ロール餃子

428kcal
1.1g
30min
ロール餃子
ロール餃子

吉田瑞子さんのレシピ

筒形に作って、全体をカリッと焼いて

材料(2人分)

餃子の具(合いびき肉100g、はるさめ30g、長ねぎのみじん切り1/2本分、しょうがのみじん切り1かけ分、塩、こしょう各少々、しょうゆ、酒各小さじ1、ごま油小さじ2)
餃子の皮(市販品)…12枚
小麦粉…適宜
ごま油…大さじ1
パセリ…少々

作り方

  1. はるさめはゆでてざく切りにする。ひき肉にねぎ、しょうが、塩、こしょう、しょうゆ、酒、ごま油を加えてよく混ぜ、さらにはるさめを加えて混ぜる。
  2. 餃子の皮の上に1の具をのせ、巻いてロール状にし、巻き終わりは水で溶いた小麦粉で留める。
  3. フライパンにごま油を熱し、餃子を並べ入れ、転がしながら焼き色をつける。仕上げに水大さじ3をふり入れてふたをし、水けがなくなるまで蒸し焼きにする。皿に盛り、パセリを飾る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

吉田瑞子
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

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