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コーンのかきたまスープ

クリームコーン缶で手軽に作れる

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コーンのかきたまスープのカロリーカロリー
(1人分)

94Kcal
コーンのかきたまスープの塩分

塩分

1.4g
コーンのかきたまスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 卵…1個
  • クリームコーン缶…1/2カップ
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • 水溶き片栗粉(片栗粉、水各小さじ1)
  • ・塩、こしょう、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

卵は溶きほぐしておく。鍋にクリームコーン、とりガラスープの素、水1カップを入れてよく混ぜ、火にかける。

2.

沸騰したら水溶き片栗粉をよく混ぜながら加え、溶き卵も回し入れる。ひと煮立ちして卵が浮いてきたら静かにほぐし、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛って、粗びき黒こしょう適宜をふる。

調理: 撮影:榎本修

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