すき焼き焼きポテサラ
99kcal
0.2g
フライパンでおうちすき焼き
シンプルな材料でもおいしく仕上がる
材料（２〜３人分）
- じゃがいも…２個
- すき焼きの煮汁…大さじ２
- ・バター、粗びき黒こしょう
じゃがいも…２個
すき焼きの煮汁…大さじ２
・バター、粗びき黒こしょう
すき焼きの煮汁…大さじ２
・バター、粗びき黒こしょう
作り方
- じゃがいもは皮つきのままラップで包み、電子レンジで約５分加熱し、皮を除いて木べらなどで粗く潰す。
- フライパンに煮汁とじゃがいも、バター10gを入れて弱火にかけ、混ぜながら炒め合わせる。全体になじんだら、粗びき黒こしょう少々をかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- じゃがいも
- 和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ（現…
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