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すき焼き焼きポテサラ

シンプルな材料でもおいしく仕上がる

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すき焼き焼きポテサラのカロリーカロリー
(1人分)

99Kcal
すき焼き焼きポテサラの塩分

塩分

0.2g
材料

材料(2~3人分)

  • じゃがいも…2個
  • すき焼きの煮汁…大さじ2
  • ・バター、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮つきのままラップで包み、電子レンジで約5分加熱し、皮を除いて木べらなどで粗く潰す。

2.

フライパンに煮汁とじゃがいも、バター10gを入れて弱火にかけ、混ぜながら炒め合わせる。全体になじんだら、粗びき黒こしょう少々をかける。

調理: 撮影:竹内章雄


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