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水菜と春菊のサラダ

ごま油のこうばしさに、一味の辛みがマッチ

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水菜と春菊のサラダ
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水菜と春菊のサラダのカロリーカロリー
(1人分)

83Kcal
水菜と春菊のサラダの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • 水菜…4株
  • 春菊…1/2わ
  • 焼きのり…1枚
  • ・マヨネーズ、塩、ごま油、一味とうがらし
作り方

作り方

1.

水菜は4cm長さに切る。春菊は葉を摘み、茎は4cm長さに切る。

2.

ボウルにマヨネーズ大さじ1、塩小さじ1/3、ごま油小さじ1/3を入れて混ぜ、1を加えてあえる。のりを一口大にちぎって加えて混ぜ、器に盛り、一味適宜をふる。

調理: 撮影:原務


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