水菜と春菊のサラダ

水菜と春菊のサラダ

ごま油のこうばしさに、一味の辛みがマッチ

カロリー
83kcal
塩分
1.3g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜を使ったサラダ その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
浜内千波
撮影:
原務

材料(2人分)

水菜…4株

春菊…1/2わ

焼きのり…1枚

・マヨネーズ、塩、ごま油、一味とうがらし

作り方

1.

水菜は4cm長さに切る。春菊は葉を摘み、茎は4cm長さに切る。

2.

ボウルにマヨネーズ大さじ1、塩小さじ1/3、ごま油小さじ1/3を入れて混ぜ、1を加えてあえる。のりを一口大にちぎって加えて混ぜ、器に盛り、一味適宜をふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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