なすと桜えびのさっと炒め

なすと桜えびのさっと炒め

ごま油でこうばしく炒めて

カロリー
62kcal
塩分
0.9g

材料(2人分)

「塩なす」…全量

桜えび…大さじ2

長ねぎのみじん切り…大さじ4

・ごま油、塩、こしょう

作り方

1.

フライパンにごま油大さじ1/2を強めの中火で熱し、「塩なす」をさっと炒める。油がまわったら、ねぎ、桜えびを加え、香りが立つまで炒める。味をみて足りなければ、塩、こしょう各少々で調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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