料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

蒸しなすののりつくだ煮のっけ

しょうが汁を加えて味を引き締める

蒸しなすののりつくだ煮のっけをfacebookでシェアする
蒸しなすののりつくだ煮のっけをTwitterでつぶやく
蒸しなすののりつくだ煮のっけをmixiチェック
蒸しなすののりつくだ煮のっけをLINEに送る
蒸しなすののりつくだ煮のっけ
蒸しなすののりつくだ煮のっけを印刷する 蒸しなすののりつくだ煮のっけをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

蒸しなすののりつくだ煮のっけのカロリーカロリー
(1人分)

25Kcal
蒸しなすののりつくだ煮のっけの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • 「レンジ蒸しなす」…2個分
  • しょうが汁…小さじ1/2
  • のりのつくだ煮…大さじ1
作り方

作り方

1.

小さめのボウルにのりのつくだ煮、しょうが汁を入れて混ぜ合わせる。

2.

「レンジ蒸しなす」は縦4等分に裂き、長さを半分に切って器に盛り、1をかける。好みで器に青じそを敷いても。

調理: 撮影:福尾美雪

蒸しなすののりつくだ煮のっけと同じ材料で作れる料理レシピ

蒸しなすののりつくだ煮のっけの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X