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カレービーンズスープ

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カレービーンズスープのカロリーカロリー
(1人分)

112Kcal
カレービーンズスープの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • カレー…100g
  • キャベツ…2枚
  • ミックスビーンズ缶…60g
  • 固形スープの素…1/2個
  • ・塩
作り方

作り方

1.

キャベツは軸を除いて一口大のざく切りにする。

2.

鍋に水1 1/2カップ、スープの素、キャベツを入れて火にかける。煮立ってから5分ほど煮て、キャベツがやわらかくなったら、カレーとミックスビーンズを加える。ひと煮立ちして、味をみて足りなければ、塩で味をととのえる

調理: 撮影:木村拓


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