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かにかまサラダ丼

さっぱりマヨは食欲のないときにも

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かにかまサラダ丼
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かにかまサラダ丼のカロリーカロリー
(1人分)

388Kcal
かにかまサラダ丼の塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • かに風味かまぼこ…5本
  • きゅうり…1/2本
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • レモンマヨソース
  •  ・レモン汁…小さじ2
  •  ・マヨネーズ…大さじ2~3
  • ・塩
作り方

作り方

1.

きゅうりは塩少々でこすり、めん棒などで粗くたたき割る。

2.

器にご飯を盛り、きゅうりをのせ、かにかまぼこを粗く裂いてのせる。レモンマヨソースを混ぜてかけ、好みでレモンの輪切りを添えても。

調理: 撮影:白根正治

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