かにかまサラダ丼

時短、塩分控えめ

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かにかまサラダ丼

さっぱりマヨは食欲のないときにも

カロリー
388kcal
塩分
1.4g
カテゴリ:
ごはんもの > どんぶり > 丼もの その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
井澤由美子
撮影:
白根正治

材料(2人分)

かに風味かまぼこ…5本

きゅうり…1/2本

温かいご飯…小どんぶり2杯分

レモンマヨソース

 ・レモン汁…小さじ2

 ・マヨネーズ…大さじ2~3

・塩

作り方

1.

きゅうりは塩少々でこすり、めん棒などで粗くたたき割る。

2.

器にご飯を盛り、きゅうりをのせ、かにかまぼこを粗く裂いてのせる。レモンマヨソースを混ぜてかけ、好みでレモンの輪切りを添えても。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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