料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ガスパチョ風そうめんつゆ

にんにくとオリーブ油で風味よく

ガスパチョ風そうめんつゆをfacebookでシェアする
ガスパチョ風そうめんつゆをTwitterでつぶやく
ガスパチョ風そうめんつゆをmixiチェック
ガスパチョ風そうめんつゆをLINEに送る
ガスパチョ風そうめんつゆ
ガスパチョ風そうめんつゆを印刷する ガスパチョ風そうめんつゆをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ガスパチョ風そうめんつゆのカロリーカロリー
(1人分)

54Kcal
ガスパチョ風そうめんつゆの塩分

塩分

2.7g
材料

材料(2人分)

  • ホールトマト缶…1/2缶(約200g)
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • きゅうり…1/2本
  • めんつゆ(3倍濃縮)…1/4カップ
  • ・オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

ホールトマトはざるでこし、めんつゆ、にんにくを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

2.

きゅうりは5mm角に切る。

3.

1を器に入れてきゅうりを散らし、オリーブ油少々をたらして、こしょう少々をふる。

●そうめんをつけて食べる。

調理: 撮影:木村拓


ガスパチョ風そうめんつゆと同じ材料で作れる料理レシピ

ガスパチョ風そうめんつゆの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X