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いんげんの明太マヨ

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いんげんの明太マヨ

いんげんを使った彩りあざやか簡単レシピはこちら！　食卓を華やかにしてくれます！

8分

１人分：

113kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    いんげんは熱湯でゆで、半分に切る。

  2. 2

    明太子は中身を出し、万能ねぎ、マヨネーズ大さじ２と混ぜ、１をあえる。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

いんげんの明太マヨを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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