ごまうなぎ

ごまうなぎ

カロリー
114kcal
塩分
0.8g
カテゴリ:
魚介のおかず > 魚介の焼き物・ソテー > うなぎの蒲焼き
ジャンル:
和風
プロ料理家:
栗山真由美
撮影:
白根正治

材料(2~3人分)

うなぎのかば焼き…1尾分

添付のたれ…適宜

白いりごま…小さじ1

作り方

1.

うなぎのかば焼きは食べやすく切って耐熱皿にのせる。添付のたれをふってふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。白いりごまを混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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