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新玉ねぎと牛肉の温サラダ

時短でラク

新玉ねぎと牛肉の温サラダ

おなかいっぱいになるサラダ

藤田千秋さん

藤田千秋 さんのレシピ

15分

１人分：

201kcal

1.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。牛肉は軽く塩、こしょうして両面を油少々でさっと焼く。

  2. 2

    水をきった玉ねぎと牛肉を盛り合わせ、ドレッシングの材料を混ぜ合わせてかける。

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藤田千秋さん

藤田千秋 さん

料理研究家。「島津睦子ケーキングスクール」でパン作りの楽しさを知り、1994年にパンとランチの料理教室「C’s table」を開講。現在は雑誌、書籍、テレビなどを通じてパンを楽しむ生活を提案。著書に、「こねずにできる本格パン」（河出書房新社）、「バゲットと美味しいパン」（日東書院本社）など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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