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のりマカロニサラダ

つくだ煮の甘辛味でご飯が進む!

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のりマカロニサラダのカロリーカロリー
(1人分)

110Kcal
のりマカロニサラダの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2~3人分)

  • 好みのマカロニ…60g
  • 長ねぎ…1/2本
  • きゅうりのせん切り…1/3本分
  • ドレッシング
  •  ・のりのつくだ煮…大さじ2
  •  ・すし酢…大さじ1
  •  ・サラダ油…小さじ1
  • ・塩、一味とうがらし
作り方

作り方

1.

ねぎは長さを2~3等分に切り、芯を除いてせん切りにする。きゅうりと混ぜる。

2.

鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適量を加え、マカロニを入れて袋の表示よりも15~30秒長めにゆでる。ざるにあけて湯をきり、ボウルに入れる。熱いうちにドレッシングの材料を混ぜて加え、よくあえる。

のりマカロニサラダの作り方2

のりのつくだ煮にすし酢を混ぜて溶き、マカロニをあえやすくする。


3.

器に盛り、1をのせ、一味少々をふる。

調理: 撮影:木村拓


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