ねぎじゃこもち
156kcal
1.0g
材料(2人分)
もち…2個
ちりめんじゃこ…10g
長ねぎの小口切り…1/6本分
・バター、しょうゆ
ちりめんじゃこ…10g
長ねぎの小口切り…1/6本分
・バター、しょうゆ
作り方
- もちを耐熱ボウルに入れ、かぶるくらいの水を加える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。
- フライパンにバター大さじ1/2を弱めの中火で溶かし、ちりめんじゃこを入れて1〜2分炒める。じゃこが少し色づいたらねぎを加えて炒め、しんなりとしたらしょうゆ大さじ1/2を加えてさっと混ぜる。
- 1のもちの水けをきって皿に盛り、2をかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。
このレシピの参考動画
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